par Frédéric Balussaud | 24 Fév, 2026 | Fatigue et récupération
Qu’est-ce que la fatigue ? Quels types ? Quelles causes ? Quelles conséquences ? Qu’est-ce que la fatigue ? Une baisse de la fonctionnalité des organes, provoquée par un excès de travail Une sensation pénible causée par l’effort ou l’excès de dépense physique ou...
par Frédéric Balussaud | 24 Déc, 2025 | Après le BPJEPS / CQP
Que pouvez-vous faire, concrètement, après les BPJEPS AF, le BPJEPS APSF ou encore le CQP IF ? Quels débouchés, plus spécifiquement avec : L’option « haltérophilie, musculation » / « Musculation et Personal Training » ? Avec l’option « cours collectifs » ?...
par Frédéric Balussaud | 16 Déc, 2025 | Après le BPJEPS / CQP
Que vous soyez coach sportif spécialisé en personal training ou instructeur fitness en cours collectifs, vous êtes concernés par la responsabilité civile professionnelle (RC pro) dès lors que vous exercez en indépendant. Ce n’est pas toujours facile de se...
par Frédéric Balussaud | 10 Déc, 2025 | Systèmes respiratoire et cardio-vasculaire
Tout ce que vous devez savoir pour l’examen sur l’appareil respiratoire : rôle de l’oxygène durant l’effort, mécanique respiratoire, dette d’oxygène, effets de l’entraînement sur l’appareil respiratoire… 3 questions sur...
par Frédéric Balussaud | 15 Oct, 2025 | Entrepreneuriat
Délivrer une prestation qualitative et professionnelle, sans y passer trop de temps, aussi bien en présentiel qu’à distance, tel est l’un des difficiles défis que les coachs sportifs doivent relever aujourd’hui. Pour cela, il existe des logiciels de soutien aux coachs...
par Laurence Broussier | 16 Sep, 2025 | Après le BPJEPS / CQP, Entrepreneuriat, Sport santé
Se renseigner sur la formation Pilates Savez-vous que le Pilates représente une formidable opportunité pour votre carrière de coach sportif indépendant ? Il est vrai que les articles sur le web abordent les nombreux bénéfices fonctionnels pour les pratiquants, et...
par Frédéric Balussaud | 9 Sep, 2025 | Systèmes respiratoire et cardio-vasculaire
3 questions sur le coeur durant l’effort Pour s’échauffer, commençons par 3 questions sur le cœur à l’effort : Un entraînement adapté permet-il de modifier la fréquence cardiaque maximale (FC max) ? Non, l’entraînement ne modifie pas la fréquence cardiaque...
par Frédéric Balussaud | 16 Juin, 2025 | Après le BPJEPS / CQP
Qu’est-ce que la carte professionnelle ? Il s’agit d’une carte vous permettant de pouvoir exercer légalement la profession de coach sportif contre rémunération. C’est une sorte de permis de coacher, comme vous pouvez avoir un permis de conduire. Etre coach...
par Frédéric Balussaud | 16 Juin, 2025 | Choix stratégiques, CQP IF
Cet article a été initialement rédigé en mars 2020 et la dernière mise à jour date de juin 2025, suite à la réforme du CQP IF. Qu’est-ce que le CQP Instructeur Fitness ? Le CQP Instructeur Fitness (ou CQP IF) est un certificat qui permet de devenir coach sportif...
par Frédéric Balussaud | 21 Mai, 2025 | Avant le BPJEPS AF / CQP IF
Un nouveau BPJEPS arrive, qui va venir remplacer le BPJEPS AF (Activités de la Forme) : il s’agit du BPJEPS APSF (Activités Physique et Sportive de la Forme). A partir de quand le BPJEPS APSF sera proposé ? Certains organismes de formation (OF) vont pouvoir...
par Frédéric Balussaud | 6 Mai, 2025 | Systèmes respiratoire et cardio-vasculaire
4 questions sur le système cardio-vasculaire Pour se mettre en jambe, commençons par 4 questions sur le système cardio-vasculaire pour faire votre malin briller devant vos amis. Les cœurs d’un homme et d’une femme battent-ils à la même vitesse ? Pas tout à fait....
par Frédéric Balussaud | 15 Avr, 2025 | Alimentation
Questions / réponses Pour se mettre dans le bain, commençons par un jeu de questions réponses : Peut-on stocker les protéines ? Pas vraiment. Contrairement aux glucides (stockés sous forme de glycogène) ou aux lipides (stockés dans le tissu adipeux),...
par Frédéric Balussaud | 2 Avr, 2025 | CQP IF
CQP IF vs BPJEPS AF : Tableau récapitulatif des principales différences CQP IFBPJEPS AFDurée de formation3 à 5 mois minimum, selon si 1 ou 2 options10 mois en moyennePrix pour une optionPrix conseillé entre 2500 et 3200€Prix généralement entre 4000 et 6000€Prix...
par Frédéric Balussaud | 26 Fév, 2025 | Système musculaire
Idées fausses sur la souplesse et les étirements Les étirements évitent les courbatures ❌ Faux : les courbatures sont principalement dues à des micro-lésions musculaires et à une réaction inflammatoire. Contrairement à une idée reçue, les étirements post-effort...
par Frédéric Balussaud | 12 Fév, 2025 | Système musculaire
Qu’est-ce qu’un muscle ? (définition à connaître) Un muscle est un organe composé de fibres musculaires, qui sont elles-mêmes des cellules. Le muscle a 3 actions principales : se contracter, se relâcher et s’étirer Les muscles sont les seuls...
par Frédéric Balussaud | 28 Jan, 2025 | Option "Cours collectifs"
La difficulté des futurs coachs sportifs pour se former en STEP Vous voulez donner des cours co en salle pour être sur le devant de la scène et faire de votre passion votre métier. Après vous êtes renseigné, vous voyez qu’il va falloir passer un diplôme officiel...
par Frédéric Balussaud | 21 Jan, 2025 | Anatomie
L’objectif de cet article est de comprendre les bases de la biomécanique : Pour comprendre, expliquer et corriger le geste du pratiquant afin de l’optimiser, le tout, dans un cadre sécuritaire Où et comment s’appliquent les forces Les différents types de leviers...
par Frédéric Balussaud | 16 Déc, 2024 | Entrepreneuriat
Telle une déferlante, l’intelligence artificielle (IA) s’abat sur nos vies professionnelles comme personnelles. La majorité des métiers sont déjà impactés et le nôtre ne fait pas exception. On ne sait pas ce qu’elle va devenir, mais on peut être à peu près sûr...
par Frédéric Balussaud | 12 Déc, 2024 | Anatomie, Système musculaire
Le Tronc Tous les muscles du tronc sont dit « fondamentaux » car ils assurent la statique et la mobilité du rachis (= colonne vertébrale). Les muscles du rachis sont en forme d’haubanage (= système de cordes qui permet de tenir les voiles sur un...
par Frédéric Balussaud | 5 Déc, 2024 | Ouvrages et applis recommandés
Anatomie pour le mouvement Un livre de reference mondialement connu Comme le disait mon formateur, Anatomie pour le mouvement sera votre livre de chevet pour les prochains mois. Partenaire de choix pour l’apprentissage de l’anatomie, y compris...
par Frédéric Balussaud | 19 Nov, 2024 | Option "Cours collectifs"
Quelles différences entre : Un Brevet Professionnel Activité de la Forme, option « cours collectifs » Et Un Certificat de Qualification Professionnelle Animateur de Loisirs Sportif, option « activités gymniques d’entretien et d’expression » ? Cet...
par Frédéric Balussaud | 18 Sep, 2024 | Anatomie
Définition d’une articulation et groupes d’articulations Une articulation est une jonction entre deux os. On peut distinguer 3 groupes d’articulations : Immobiles (ou Synarthroses) : ces articulations sont reliées par du cartilage ou du tissu fibreux....
par Frédéric Balussaud | 3 Sep, 2024 | Après le BPJEPS / CQP
A moins qu’une salle de Fitness ou une box CrossFit ne vous embauche en tant que salarié, via un CDI ou un CDD, vous commencerez certainement votre carrière de coach sportif et/ou d’instructeur Fitness en tant qu’indépendant. L’auto-entrepreneur : le meilleur statut...
par Frédéric Balussaud | 20 Août, 2024 | Méthodologie de l'entraînement
Quelles sont les causes de la cyphose et comment vous y adapter au mieux en musculation ? Vous trouverez dans cet article des exemples d’exercices imagés pour vous y aider. Cet article boucle une série de 3 articles consacrés aux principales déviations...
par Frédéric Balussaud | 27 Juin, 2024 | Après le BPJEPS / CQP
Une fois que l’on a validé ses 4 UC du BPJEPS AF option « haltérophilie, musculation », on saute souvent de joie, on célèbre ça avec ses potes, sa famille, on le fait savoir sur les réseaux sociaux… Et ensuite, on se dit qu’il faut se lancer : « En fait, je...
par Laurence Broussier | 19 Juin, 2024 | Après le BPJEPS / CQP
Savez-vous qu’il existe une formation à la méthode Pilates niveaux 1 et 2, 100% en ligne, avec un accompagnement personnalisé et une possibilité de prise en charge pour les éducateurs sportifs ? Je l’ai suivie de A à Z et j’ai vécu une expérience...
par Frédéric Fabbri | 11 Juin, 2024 | Ouvrages et applis recommandés
« Frédéric Fabbri, préparateur physique de Rugby et diplômé BPJEPS AF, nous livre les 4 livres qui l’ont le plus aidé à réussir sa programmation pour les examens BPJEPS mais aussi et surtout à devenir préparateur physique à succès » (Frédéric Balussaud)...
par Christophe Harmand | 4 Juin, 2024 | Préparation aux examens
Introduction L’une des épreuves phares du BPJEPS est le dossier projet d’animation. Il est le support d’une présentation et d’un entretien oral qui, au total, compterons pour la moitié de la validation de votre diplôme. Autant dire qu’il ne faut pas en négliger...
par Frédéric Balussaud | 28 Mai, 2024 | Préparation aux examens
La réussite de votre séance d’animation ne va pas seulement dépendre de votre dossier d’animation. Certes, ce dernier est indispensable mais… Il n’est pas suffisant pour maximiser vos chances de faire un sans-faute le jour où le jury vous observera avec...
par Frédéric Balussaud | 7 Mai, 2024 | Préparation aux examens
Les TEP : la 1ère des épreuves de sélection Pour pouvoir entrer en formation BPJEPS AF, il ne suffit pas de le vouloir. Vous devez au préalable passer des épreuves de sélection qui vous mesureront aux autres candidats ayant le même objectif que vous. Le premier choix...
par Frédéric Balussaud | 1 Mai, 2024 | Anatomie
Fonctions principales des os Etre la charpente du corps humain : les os représentent en moyenne 1/5 du poids du corps. La boîte crânienne représente à elle seule environ 1,5kg. Protéger des organes. La charpente osseuse des enfants est beaucoup plus malléable que chez...
par Alycia Ait Meddour | 17 Avr, 2024 | Avant le BPJEPS AF / CQP IF, Psychologie
Ancien analyste financier, Frédéric Balussaud s’est reconverti en tant que coach sportif en 2013. Il est également le fondateur du site Réussir son BPJEPS qui aide les personnes souhaitant devenir coach sportif. Ma rêv’olution Pro Dans...
par Frédéric Balussaud | 3 Avr, 2024 | Méthodologie de l'entraînement
Qu’est-ce que la vitesse ? Elle peut se définir comme étant la « capacité à accomplir des actions motrices dans le temps le plus court possible » (Préparation aux diplômes d’éducateur sportif Tome1 – Bases Anatomiques et Physiologiques de...
par Laurence Broussier | 26 Mar, 2024 | Entrepreneuriat
Tu es coach sportif indépendant et tu penses que le financement des formations est réservé aux salariés des clubs de fitness ? Bonne nouvelle, ce n’est pas le cas. Tu peux, toi aussi, en tant qu’auto-entrepreneur ou professionnel libéral, faire financer tes...
par Laurence Broussier | 19 Mar, 2024 | Avant le BPJEPS AF / CQP IF
Date de première publication : 4 juillet 2022 Tu es passionné de sport, tu veux faire du coaching sportif ton métier, et tu ne sais pas quel est le bon diplôme pour réaliser ton rêve. La France a une spécificité : pour exercer le métier d’éducateur sportif contre...
par Frédéric Balussaud | 28 Fév, 2024 | Méthodologie de l'entraînement, Système musculaire
Qu’est-ce que la force ? Cette question peut vous être posée par le jury. Vous pouvez retenir l’une des 2 définitions ci-dessous ou en composer une que vous arrivez mieux à retenir : Définition 1 : Force = capacité de résister à une charge ou de la...
par Alexandre Damiani | 15 Fév, 2024 | Après le BPJEPS / CQP, Entrepreneuriat
L’un des aspects compliqués de notre profession de coach sportif indépendant est de réussir à en vivre convenablement. Ceci implique de pratiquer des tarifs élevés pour être pris au sérieux, par nos clients mais aussi par nous-même.Seulement voilà… En coaching...
par Camilia Courtois | 8 Fév, 2024 | Option "Cours collectifs"
Un bon cours de Fitness, c’est avant tout un bon coach. Mais qu’est-ce qu’un bon coach ? Un professionnel qui saura proposer les exercices adaptés à chacun, certes, mais pas que. Qu’on se le dise : il n’existe pas trente-six-mille manières de faire un squat...
par Camilia Courtois | 25 Jan, 2024 | Option "Cours collectifs", Pendant le BPJEPS AF / CQP IF
Ah la musique… Voilà un élément incontournable du métier et qui va de pair avec la notion de sens du rythme. Et pour beaucoup de coachs sportifs, elle est un outil puissant qui transporte et fait vibrer. En effet, elle a cette faculté incroyable de nous procurer des...
par Frédéric Balussaud | 18 Jan, 2024 | Préparation aux examens
Votre décision est prise ! Vous souhaitez devenir coach sportif : Personal Trainer, coach CrossFit, prof de cours co ou encore donner des Small-group training ? Félicitations ! On a qu’une vie, et pas question de faire majoritairement des choses...
par Alexandre Damiani | 11 Jan, 2024 | Choix stratégiques
Doit-on nécessairement être un coach sportif polyvalent si l’on veut être un « vrai », qui a du travail et gagne correctement sa vie ? Aujourd’hui, nous allons tenter de jeter un pavé dans la mare des certitudes apprises de notre milieu du fitness. Immédiatement, la...
par Frédéric Balussaud | 4 Jan, 2024 | Méthodologie de l'entraînement
Ces 5 règles d’or sont trop souvent négligées lors de la programmation des entraînements, que ce soit pour des clients ou pour nous-même. Pourtant, les respecter limite considérablement les risques de blessures et améliore sensiblement à terme les performances....
par Laura Souillard | 21 Déc, 2023 | Anatomie, Ouvrages et applis recommandés, Pendant le BPJEPS AF / CQP IF
Actuellement en formation BPJEPS AF au CREPS de Bordeaux, mon coordinateur de formation a offert un cadeau à ma promo pour la rentrée des classes… Il a donné à chaque futur coach un super livre : « Apprendre l’anatomie musculaire fonctionnelle » de Frédéric...
par Laurence Broussier | 14 Déc, 2023 | Pendant le BPJEPS AF / CQP IF, Préparation aux examens
Avec les années et les expériences, j’ai élaboré une technique de gestion du temps pour le BPJEPS Activités de la Forme en trois dimensions (voire même plus) qui marche plutôt bien. J’ai eu envie de la partager avec vous. Et comme j’aime travailler en équipe,...
par Frédéric Balussaud | 30 Nov, 2023 | Option "Cours collectifs"
Cet article, rédigé par Sophie Quevauvilliers, a pour objectif de citer les consignes de sécurité pour l’activité STEP et de répertorier, de façon non exhaustive, les pas de base en Step. Ainsi, vous allez pouvoir maîtriser les outils techniques de base à...
par Frédéric Balussaud | 30 Nov, 2023 | Méthodologie de l'entraînement
L’hypertrophie… On en parle beaucoup, on entend souvent parler à la place de prise de masse ou de prise de volume. Qu’est-ce donc que cette fameuse hypertrophie ? Et quels sont les critères principaux à respecter pour l’optimiser ? Livrets...
par Frédéric Balussaud | 29 Oct, 2023 | Alimentation, Choix stratégiques
Une lectrice du blog, Julie, m’a posé la question suivante : « Je souhaite aussi compléter mon coaching par des conseils en nutrition / diététique, savez-vous si un complément de formation de ce genre existe ? » La question étant...
par Frédéric Balussaud | 9 Juin, 2023 | Alimentation
Se former en nutrition sportive : pourquoi ? Que ce soit pour la perte de poids, la prise de masse, la sèche, les sports d’endurance ou les compétitions, je ne vous apprends pas grand-chose en vous indiquant que la nutrition est fondamentale. Celle-ci a...
par Karima Agnaou | 21 Avr, 2023 | Entrepreneuriat
Visionner le replay>>> Replay interview manuel dessalces Dans ce webinaire, Frédéric Balussaud interviewe Manuel Dessalces, préparateur physique et formateur de coachs sportifs de PERF & FIT et vous donnent 24 pratiques qui permettent aux coachs sportifs...
par Laurence Broussier | 12 Mar, 2023 | Après le BPJEPS / CQP
La marche nordique est une opportunité pour les coachs sportifs, en cours collectifs ou en personal training. En effet, la crise sanitaire a accéléré l’attirance des Français vers les sports en extérieur. Profiter de la nature, du plein air et de la lumière du jour...
par Laurence Broussier | 10 Mar, 2023 | Choix stratégiques, VAE
Qu’est-ce que la VAE ? VAE signifie Validation des Acquis de l’Expérience. C’est un dispositif qui permet d’obtenir un diplôme qui a la même valeur et produit les mêmes effets que les autres modalités de certification. En d’autres termes, un BPJEPS AF obtenu par VAE a...
par Laurence Broussier | 10 Mar, 2023 | Choix stratégiques, VAE
Le dossier VAE : exemples de profils de personnes qui postulent Les consultations pour la VAE, qui servent à monter le dossier VAE, sont l’occasion de découvrir des personnes merveilleuses qui ont un profil très riche de compétences et d’expériences, par exemple :...
par Laurence Broussier | 4 Mar, 2023 | Choix stratégiques
Pour visionner le replay du webinaire Pas besoin de diplôme pour être coach sportif : vrai ou faux ? Visionner le REPLAY >>> COACH SPORTIF : que prévoit La réglementation française sur les diplômes La France a une réglementation spécifique concernant l’exercice du...
par Karima Agnaou | 17 Fév, 2023 | Alimentation
Visionner le replay>>> Replay Dans ce webinaire, Frédéric Balussaud interview Audrey Delater diététicienne du sport et fondatrice de PERFODIET : ils nous dévoilent 3 pépites qui surprennent les plus les coachs en nutrition du sportif, avec des exemples...
par Frédéric Balussaud | 21 Déc, 2022 | Entrepreneuriat
Pourquoi se former dans l’entrepreneuriat ? Pourquoi se former dans l’entrepreneuriat quand on est coach sportif ? Etre coach sportif rime souvent avec devenir entrepreneur, que l’on fasse du Personal Training ou que l’on donne des cours collectifs. On trouve...
par Laurence Broussier | 16 Déc, 2022 | Psychologie
Pendant longtemps, la préparation mentale du sportif a été réservée aux athlètes de haut niveau. Aujourd’hui, et grâce notamment à LNF qui a largement diffusé la première formation préparation mentale en ligne, la PM est accessible à tous les entraîneurs et coachs...
par Frédéric Balussaud | 28 Oct, 2022 | Ouvrages et applis recommandés
Guide des mouvements de musculation – Approche anatomique (Frédéric Delavier) Ayant utilisé cet excellent ouvrage de Frédéric Delavier pour illustrer l’article Les 7 mouvements de base en musculation, je vous fais ici une présentation plus détaillée. Livrets...
par Alycia Ait Meddour | 16 Mai, 2022 | Entrepreneuriat
Visionner le replay Replay Dans ce webinaire, Frédéric Balussaud ainsi que Romain Trépied, agent d’assurance MMA, vous expliquent avec des exemples concrets, en quoi il est important de s’assurer en cas d’imprévus. En tant que coach sportif...
par Frédéric Balussaud | 31 Mar, 2022 | Choix stratégiques
Pour visionner le replay : BPJEPS AF ou APT : lequel choisir ? >>> S’il y a bien un choix stratégique qui n’est pas évident à faire pour des futurs coachs sportifs un peu touche à tout, mais qui aime bien la musculation et le Fitness, c’est...
par Frédéric Balussaud | 22 Nov, 2021 | Ouvrages et applis recommandés
En novembre 2013, j’ai suivi à Londres le séminaire CrossFit mobility. A l’époque, je ne comprenais rien à la mobilité. J’avais suivi le conseil du formateur de se procurer l’ouvrage « Becoming a supple leopard ». Livrets gratuits à télécharger : cliquez...
par Frédéric Balussaud | 10 Nov, 2021 | Filières énergétiques
Les filières énergétiques sont un sujet évoqué tout au long du cursus BPJEPS AF (activités de la forme), ainsi que des autres diplômes pour devenir éducateur sportif comme les DEUST Métiers de la forme ou les CQP ALS (Animateurs de Loisirs Sportifs). Les filières...
par Alycia Ait Meddour | 28 Oct, 2021 | Après le BPJEPS / CQP, Entrepreneuriat
Charlotte Appietto, créatrice de Pose ta Dem’, un site spécialisé dans la reconversion professionnelle interviewe Frédéric Balussaud, le fondateur du blog Réussir son BPJEPS. « Un jour j’aiderai les futurs candidats à passer leurs tests d’entrée »...
par Frédéric Balussaud | 9 Juil, 2021 | Après le BPJEPS / CQP
Introduction de l’interview avec un préparateur physique Dans cette vidéo, je pars à la rencontre du préparateur physique Frédéric Fabbri. Après avoir préparé physiquement des joueurs de rugby en fédérale 1, il a ouvert son propre « local » (pour...
par Frédéric Balussaud | 25 Juin, 2021 | Avant le BPJEPS AF / CQP IF
Dans cette courte vidéo de moins de 3 minutes, Jacky, coach sportif, répond à quelques questions concernant sa reconversion à 45 ans. Aujourd’hui appelé aux 4 coins de l’Europe pour donner des cours de Fitness, il explique pourquoi l’âge peut être un...
par Frédéric Balussaud | 23 Mar, 2021 | Anatomie
Il existe une excellente ressource gratuite de préparation vidéo aux TEP du BPJEPS AF, que ce soit en option « haltérophilie, musculation », ou en option « cours collectifs ». Cette préparation inclut la préparation au Luc Léger. J’ai...
par Laura Souillard | 7 Jan, 2021 | Entrepreneuriat, Sport santé
Lorsque l’on a son diplôme de coach sportif en poche mais que l’on n’a jamais créé d’entreprise avant, il nous manque l’essentiel pour pouvoir lancer son activité de coach sportif indépendant : créer un vrai Business Plan qui nous permettra de développer une...
par Laura Souillard | 20 Nov, 2020 | Entrepreneuriat
Laura, fraîchement diplômée du BPJEPS AF, qui avait suivi à l’époque notre Prépa BPJEPS online, a souhaité, comme bon nombre de coachs sportifs, créer son entreprise. Elle nous raconte son expérience avec le Portail Auto-Entrepreneur, une plateforme d’accompagnement...
par Frédéric Balussaud | 1 Sep, 2020 | Avant le BPJEPS AF / CQP IF
Dans cette autobiographie, Frédéric Balussaud, infopreneur et créateur du blog Réussir son BPJEPS, nous raconte comment il a abandonné une carrière prestigieuse dans la finance internationale pour passer le BPJEPS activités de la forme et devenir coach sportif puis...
par Camilia Courtois | 1 Juil, 2020 | Après le BPJEPS / CQP, Autres diplômes : BPJEPS APT, BPEPS AAN, CQP ALS AGEE..., Sport santé
Vous avez l’activité physique dans le sang et vous rêvez de vivre de votre passion pour le coaching sportif ?Dans votre job actuel, vous avez le sentiment de ne pas être tout à fait là où vous devriez être… C’est-à-dire à votre place : celle qui correspond...
par Laurence Broussier | 12 Juin, 2020 | Après le BPJEPS / CQP, Avant le BPJEPS AF / CQP IF, Pendant le BPJEPS AF / CQP IF
Lien vers le replay. Frédéric Balussaud, coach sportif et créateur du blog Réussir son BPJEPS est interviewé par Christophe Bats, coach sportif et formateur, sur l’avenir des coachs sportifs diplômés dans le contexte de la crise sanitaire.Il nous livre son avis...
par Alexandre Damiani | 8 Juin, 2020 | Après le BPJEPS / CQP, Entrepreneuriat
Faire du coaching sportif en ligne, avoir un site Web, son profil Insta, sa chaîne Youtube, sa page pro sur Facebook, son CV LinkedIn… bref être « présent sur les réseaux sociaux » et exister sur Internet en général peut sembler une obligation à l’heure actuelle pour...
par Camilia Courtois | 10 Mai, 2020 | Après le BPJEPS / CQP, Avant le BPJEPS AF / CQP IF, Option "Cours collectifs", Pendant le BPJEPS AF / CQP IF
Saviez-vous qu’il existe un livre sur les cours de step, idéal pour les éducateurs sportifs ? En effet, suivre et donner un cours de step cadencé en musique fait partie du référentiel des BPJEPS AF (Activités de la Forme) et APT (Activités Physiques pour Tous) ainsi...
par Laurence Broussier | 25 Avr, 2020 | Après le BPJEPS / CQP, Choix stratégiques
Vous rêvez de devenir coach sportif et vous hésitez avant de vous lancer dans une reconversion professionnelle ? Vous êtes dans la quarantaine, ou plus, et vous pensez être trop âgé pour devenir professeur de fitness ? Alors prenez le...
par Frédéric Balussaud | 16 Avr, 2020 | CQP IF
Partons à la rencontre de Guillaume Schroll, l’un des principaux créateurs du nouveau diplôme pour coachs sportifs, le CQP IF. Dans cette interview d’environ 15mn en mode confinement, nous abordons de nombreuses interrogations liées au CQP Instructeur Fitness,...
par Laura Souillard | 4 Avr, 2020 | Avant le BPJEPS AF / CQP IF, Choix stratégiques, Préparation aux concours d'entrée, Préparation aux examens
Qui suis-je ? Pour tous ceux qui suivent le blog Réussir son BPJEPS, notamment sur les réseaux sociaux tels que le groupe FB créé pour la communauté, vous l’aurez compris, je suis Laura Moisan. J’ai 34 ans, je suis actuellement Community Manager pour le blog mais...
par Victorine Perdereau | 10 Mar, 2020 | Après le BPJEPS / CQP, Choix stratégiques, Entrepreneuriat
Je suis tout d’abord très contente de réaliser mon premier article pour le blog Réussir son BPJEPS. Après deux années d’évolution en tant que coach à domicile, je vais partager aujourd’hui mon expérience sur ce sujet, pour ceux qui sont en formation actuellement, mais...
par Laurence Broussier | 4 Mar, 2020 | Après le BPJEPS / CQP
Vous envisagez de vous former à la méthode Pilates, mais vous êtes perdu face à l’abondance de formations ? Bien choisir son centre de formation à la méthode Pilates est un enjeu de taille pour les coachs sportifs.Si le Pilates connait un succès grandissant dans...
par Alexandre Damiani | 20 Fév, 2020 | Choix stratégiques, Pendant le BPJEPS AF / CQP IF
En général, j’ai naturellement des idées qui me viennent pour écrire dans la section « L’Après BPJEPS ». Tout ce qui concerne le management, le lancement de sa boîte comme coach indépendant, tout ça, c’est mon truc.Mais aujourd’hui, je vais écrire pour ceux...
par Alexandre Damiani | 5 Fév, 2020 | Après le BPJEPS / CQP, Choix stratégiques
À la fin de mon tout premier article, je vous avais promis qu’un jour, nous dirions ensemble des gros mots nécessaires à la bonne gestion d’une entreprise : objectif, stratégie, tactique, etc. Réjouissez-vous, le moment est venu de plonger dans le monde affreux du...
par Alexandre Damiani | 13 Jan, 2020 | Après le BPJEPS / CQP
Ce titre, pas si polémique qu’il n’y paraît, doit vous faire lever un sourcil perplexe… Mais en réalité, nombre de coachs ont déjà été confrontés à cette problématique : les activités de la forme sont parfois associées à un univers de basse altitude culturelle et...
par Frédéric Balussaud | 18 Déc, 2019 | Après le BPJEPS / CQP, Avant le BPJEPS AF / CQP IF
Dans cette triple interview, vous allez découvrir 3 des acteurs de la team Réussir son BPJEPS, qui parlent de leurs passions, de pourquoi ils s’investissent sur le blog Réussir son BPJEPS et qui parlent de leur livre favoris :Frédéric Balussaud, le fondateur du...
par Alexandre Damiani | 28 Sep, 2019 | Après le BPJEPS / CQP
Le coach sportif indépendant c’est… Un technicien de la pratique sportive ? Entreprendre dans le coaching sportif… Voilà un métier devenu très à la mode. Et qui, dans sa perception par les clients et les professionnels, charrie bon nombre de clichés, de...
par Frédéric Balussaud | 5 Juil, 2019 | Choix stratégiques
Premier concours d’entrée raté, redoublement, mauvaise entente avec certains professeurs de son centre de formation, stage où son tuteur ne s’occupe pas de lui…La persévérance de Patrick est exemplaire. Parce qu’il avait un rêve auquel il...
par Camilia Courtois | 13 Déc, 2018 | Après le BPJEPS / CQP, Choix stratégiques
Ah le BPJEPS AF… En voilà une qualification bien convoitée pour accéder au métier de coach sportif. Et pour cause : elle est nécessaire pour quiconque souhaite exercer sa passion sous le statut de professionnel déclaré. Si l’utilité de ce diplôme n’est plus à prouver,...
par Frédéric Balussaud | 19 Nov, 2018 | Choix stratégiques
L’évolution de l’image du CrossFit au BPJEPS AF depuis 2015J’ai écrit le précédent article qui s’appelait « CrossFit et BPJEPS AGFF : quelle stratégie adopter ? » il y a un peu plus de 3 ans, le 3 septembre 2015.Je suis heureux de voir comment...
par Frédéric Balussaud | 9 Nov, 2018 | Après le BPJEPS / CQP
Si la vidéo ne s’affiche pas, cliquez ici : interview de Franck Gurtner. Dans cette vidéo, nous partons à la rencontre de Franck Gurtner. Un mois après avoir commencé son activité, il gagne l’équivalent d’un SMIC en coachant 4H/semaine.Franck a...
par Frédéric Balussaud | 6 Oct, 2018 | Après le BPJEPS / CQP
Cet article est la suite de « Combien gagnent les coachs sportifs ? » et se base sur les données du sondage d’Andy Poiron réalisé en 2018, auquel ont répondu plus de 1700 coachs francophones. En voici les principaux enseignements liées au marketing, à la...
par Frédéric Balussaud | 25 Sep, 2018 | Après le BPJEPS / CQP
Cet article est tiré d’un sondage réalisé par Andy Poiron au premier semestre 2018, auquel ont répondu plus de 1700 coachs francophones. Il est la mise à jour d’un article similaire écrit il y a un an.En voici les principaux enseignements sur les problématiques...
par Camilia Courtois | 13 Sep, 2018 | Après le BPJEPS / CQP, Choix stratégiques
APA… voici un terme qui commence à se répandre dans le milieu de coaching. Et pour cause: dans une société où la prévention tend à prendre le pas sur le traditionnel système curatif, les coachs se retrouvent souvent confrontés à une clientèle de plus en plus...
par Frédéric Balussaud | 1 Sep, 2018 | Après le BPJEPS / CQP
Je vais ici vous livrer l’un de mes secrets, qui fait que je fais souvent la différence par rapport aux autres coachs, et donc que je peux fidéliser davantage ou vendre plus cher.Il y a tellement peu de coachs qui, à ma connaissance, suivent ce conseil, que si vous le...
