Les livrets a telecharger gratuitement

Avant la formation Bpjeps

Cliquez ici

Pendant la formation Bpjeps

Cliquez ici

Une fois diplome Bpjeps

Cliquez ici

Les articles les plus récents

Cours collectifs: les 7 règles de sécurité et d’hygiène à vérifier

    Quelque soit les cours collectifs enseignés (renforcement musculaire, activités cardiovasculaires, stretching, etc.), il est de notre devoir d’éduquer les pratiquants aux règles d’hygiène et de sécurité. C’est d’ailleurs un point qui sera évalué dans le cadre de votre UC 8. Focus sur les points à vérifier avant de démarrer
Lire la suite ➢

Ce qu’il faut retenir sur les différents publics

  Qu’il s’agisse de l’animation d’un cours collectif, d’un circuit training ou alors d’une séance de coaching privé, il est primordial de connaître les caractéristiques du public avec lequel on intervient. Ainsi qu’adapter son coaching en fonction. Focus sur les différents publics, leurs objectifs ainsi que les conséquences en terme d’intervention.
Lire la suite ➢

Pauline, nouvelle co-auteur BPJEPS AGFF mention C

Dans cette courte interview, vous allez partir à la rencontre de Pauline, nouvelle co-auteur du blog « Réussir son BPJEPS ». Pauline a le BPJEPS AGFF option « cours collectifs » et option « haltérophilie, musculation » et se chargera plus particulièrement des sujets concernant l’option « cours collectifs ». Au programme de nombreux articles et tutos vidéos pour que les
Lire la suite ➢

Comment monter et justifier son échauffement ?

L’échauffement est un sujet particulièrement polémique dans le monde sportif. Autant la nécessité de s’échauffer n’est généralement pas remise en cause (oui, il est INDISPENSABLE de s’échauffer !), autant les différentes manières de s’échauffer font débat. Nous allons dans cet article nous focaliser sur ce qui compte vraiment pour vous : Comment parler
Lire la suite ➢

Que vous souhaitiez entrer en formation BPJEPS AF, obtenir un stage dans le club qui vous fait le plus envie, ou que vous sortiez de formation, l’entretien oral sera une épreuve à laquelle vous aurez à faire face, que ce soit devant un jury ou devant votre futur employeur.   Livret gratuit à
Lire la suite ➢

Squat : muscles moteurs et stabilisateurs

Voici une vidéo qui permet de comprendre en images et de façon ludique quels sont les muscles moteurs et stabilisateurs impliqués lorsque l’on fait un squat. Merci à Muscle&Motion pour cette excellente vidéo, que j’ai simplement traduite en français. Pour voir les traductions apparaître en français, appuyez simplement sur la touche
Lire la suite ➢
Réussir son BPJEPS