Quelles différences entre : Un Brevet Professionnel Activité de la Forme, option « cours collectifs » Et Un Certificat de Qualification Professionnelle Animateur de Loisirs Sportif, option « activités gymniques d’entretien et d’expression » ? Cet...
Un bon cours de Fitness, c’est avant tout un bon coach. Mais qu’est-ce qu’un bon coach ? Un professionnel qui saura proposer les exercices adaptés à chacun, certes, mais pas que. Qu’on se le dise : il n’existe pas trente-six-mille manières de faire un squat...
Ah la musique… Voilà un élément incontournable du métier et qui va de pair avec la notion de sens du rythme. Et pour beaucoup de coachs sportifs, elle est un outil puissant qui transporte et fait vibrer. En effet, elle a cette faculté incroyable de nous procurer des...
Cet article, rédigé par Sophie Quevauvilliers, a pour objectif de citer les consignes de sécurité pour l’activité STEP et de répertorier, de façon non exhaustive, les pas de base en Step. Ainsi, vous allez pouvoir maîtriser les outils techniques de base à...
La difficulté des futurs coachs sportifs pour se former en STEP Vous voulez donner des cours co en salle pour être sur le devant de la scène et faire de votre passion votre métier. Après vous êtes renseigné, vous voyez qu’il va falloir passer un diplôme officiel...
Saviez-vous qu’il existe un livre sur les cours de step, idéal pour les éducateurs sportifs ? En effet, suivre et donner un cours de step cadencé en musique fait partie du référentiel des BPJEPS AF (Activités de la Forme) et APT (Activités Physiques pour Tous) ainsi...
Parler plus fort… Qui n’a jamais éprouvé le souhait d’améliorer sa voix pour assurer un meilleur coaching ?Salle en travaux, panne de micro, parc bondé ou encore soufflerie puissante : autant de facteurs qui peuvent nuire à votre environnement de travail et à la...
Si le fait de bien gérer son temps en tant que coach est un sujet récurrent, on ne parle pas si souvent de celui de bien gérer son entrainement personnel. Et pourtant, les deux sont intimement liés. Notamment en ce qui concerne les éducateurs sportifs spécialisés en...
Coach sportif... un métier qui fait rêver, n'est-ce pas? Mais toi, installé derrière ton écran, tu te dis que ce n'est pas pour toi... Jamais tu n'arriveras à un tel niveau. Ces gens là, ils ont de la classe! Ca se voit immédiatement que le succès de leur carrière est...
Charismatique : la qualité qui fait la différence Et voilà, ça y est : vous êtes coach sportif. Un rêve devenu réalité ! Et pourtant... Vous avez le sentiment qu'il vous manque un truc. Mais quoi? Ne serait-ce pas ce petit quelque chose qui va vous démarquer des...
Ca y est l’heure du cours a sonné… et tu n’es pas 100% chaud pour y aller ! Tes mains collent, les genoux jouent aux castagnettes et tu commences à sentir des gouttes perler le long de ton front… Elle est belle la dégaine du coach ! Et pourtant… on a tous une bonne...
Les cours collectifs dansés sont fondés sur une approche aérobique/fitness, où sont incorporés des mouvements de danse. Ce type d’entraînement dynamique, considéré comme faisant partie des techniques cardio, vise à équilibrer le travail d’endurance cardio-vasculaire,...
Camilia, votre nouvelle formatrice BPJEPS AF "Cours Collectifs"Dans cette vidéo, vous allez découvrir Camilia, votre nouvelle formatrice BPJEPS Activités de la Forme en « Cours collectifs ». Livrets gratuits à télécharger : cliquez sur l’image Camilia va...
Evolution des pas de bases = variations Comment faire évoluer vos premières créations chorégraphiques de Fitness, en Step ou en LIA ? Voici le sujet de ce nouvel article. Livrets gratuits à télécharger : cliquez sur l’image Premier point : être familiariser avec les...
Ou plutôt :- Comment développez votre mémoire ? Livrets gratuits à télécharger : cliquez sur l’image Nous avons parlé dans un article dédié des 3 qualités indispensables d’un professeur de Fitness en cours collectif :La condition physiqueEtre pédagogueLe...
Vous souhaitez devenir professeur de fitness en cours collectifs ?Vous avez raison, c’est un super métier, passionnant, enrichissant, qui évolue sans cesse !Mais comment savoir si vous avez les qualités requises, pour exercer un tel métier ?Cet article va tenter...
Livrets gratuits à télécharger : cliquez sur l’image Vous allez découvrir un premier tutoriel pour la construction d'un bloc en step. Cela va vous donner un aperçu d'une des activités les plus difficiles à animer, en tant qu'éducateurs à la Forme en cours...
Je suis heureux de vous présenter Sophie, votre nouvelle formatrice option cours collectifs.Sophie s'occupera de développer cette option sur le blog, que ce soit via des articles, des vidéos ou des formations spécifiques pour vous aider à entrer en formation BPJEPS AF...
En devenant professeur de fitness, vous devez garder en tête que lorsque vous passez le pas de la porte de votre structure de stage ou de votre futur lieu de travail, vous êtes aux yeux des pratiquants un modèle, une personne publique. « Vous n’aurez pas une...
Quelque soit les cours collectifs enseignés (renforcement musculaire, activités cardiovasculaires, stretching, etc.), il est de notre devoir d'éduquer les pratiquants aux règles d'hygiène et de sécurité. C'est d'ailleurs un point qui sera évalué dans le...
Qu'il s'agisse de l'animation d'un cours collectif, d'un circuit training ou alors d'une séance de coaching privé, il est primordial de connaître les caractéristiques du public avec lequel on intervient. Ainsi qu'adapter son coaching en fonction. Focus sur les...
Dans cette courte interview, vous allez partir à la rencontre de Pauline, nouvelle co-auteur du blog "Réussir son BPJEPS".Pauline a le BPJEPS AGFF option "cours collectifs" et option "haltérophilie, musculation" et se chargera plus particulièrement des sujets...
Qu’il s’agisse d’une séance de coaching ou d’un cours collectif, l’éducateur sportif se doit de posséder plusieurs qualités qui le qualifieront de « rôle modèle » et qui seront évaluées lors de l'UC 6 (mention C + D). Livrets gratuits à télécharger :...