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Anatomie pour le mouvement Un livre de reference mondialement connu Comme le disait mon formateur, Anatomie pour le mouvement sera votre livre de chevet pour les prochains mois. Partenaire de choix pour l’apprentissage de l’anatomie, y compris...
"Frédéric Fabbri, préparateur physique de Rugby et diplômé BPJEPS AF, nous livre les 4 livres qui l'ont le plus aidé à réussir sa programmation pour les examens BPJEPS mais aussi et surtout à devenir préparateur physique à succès" (Frédéric Balussaud) Livrets...
Actuellement en formation BPJEPS AF au CREPS de Bordeaux, mon coordinateur de formation a offert un cadeau à ma promo pour la rentrée des classes... Il a donné à chaque futur coach un super livre : "Apprendre l’anatomie musculaire fonctionnelle" de Frédéric Delavier....
Guide des mouvements de musculation - Approche anatomique (Frédéric Delavier) Ayant utilisé cet excellent ouvrage de Frédéric Delavier pour illustrer l’article Les 7 mouvements de base en musculation, je vous fais ici une présentation plus détaillée. Livrets gratuits...
En novembre 2013, lorsque j’ai suivi à Londres le séminaire CrossFit mobility, je ne comprenais rien à la mobilité, très peu abordée en BPJEPS. Le formateur nous a conseillé de nous procurer l’ouvrage « Becoming a supple leopard ». Il nous a promis que cet...
A quoi sert l’appli Visible Body ? L’application Visible Body vous permet de visualiser facilement, en 3D et de manière interactive tous les os et les muscles du corps humain, et bien d’autres choses. Cette application a été créée à la base pour faciliter la...