Guide des mouvements de musculation – Approche anatomique (Frédéric Delavier) Ayant utilisé cet excellent ouvrage de Frédéric Delavier pour illustrer l’article Les 7 mouvements de base en musculation, je vous fais ici une présentation plus détaillée. Livrets...
La musculation d’entretien : qu’est-ce que c’est ?Le terme « musculation d’entretien » est relativement large et vague, mais il correspond généralement à deux cas bien distincts : Aux personnes, âgées ou non, qui souhaitent se maintenir tel quel...
Vidéo sur comment trouver un stage rémunéré en option « haltérophilie, musculation » Trouver un stage en option « haltérophilie, musculation » vous semble déjà difficile ? Alors pour ce qui est d’en trouver un rémunéré, cela vous semble impossible ? Et...
Vidéo sur les trois choses à faire et à éviter pour le rattrapage BPJEPSLes résultats sont tombés : vous êtes en rattrapage sur une ou plusieurs UC.A ce stade, tout est encore possible. Donc pas questions de gaspiller votre dernière cartouche !Livrets gratuits à...
Ou plutôt :- Comment développez votre mémoire ? Livrets gratuits à télécharger : cliquez sur l’image Nous avons parlé dans un article dédié des 3 qualités indispensables d’un professeur de Fitness en cours collectif :La condition physiqueEtre pédagogueLe...
