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Avoir la musique : ou comment développer son sens du rythme ?
Ah la musique… Voilà un élément incontournable du métier et qui va de pair avec la notion de sens du rythme. Et pour beaucoup de coachs sportifs, elle est un outil puissant qui transporte et fait vibrer. En effet, elle a cette faculté incroyable de nous procurer des... -
Vivre de sa passion dans le coaching sportif | Le récit de Camilia Courtois
Vous avez l’activité physique dans le sang et vous rêvez de vivre de votre passion pour le coaching sportif ?Dans votre job actuel, vous avez le sentiment de ne pas être tout à fait là où vous devriez être… C’est-à-dire à votre place : celle qui correspond... -
Cours de STEP : découvrez LE livre indispensable !
Saviez-vous qu’il existe un livre sur les cours de step, idéal pour les éducateurs sportifs ? En effet, suivre et donner un cours de step cadencé en musique fait partie du référentiel des BPJEPS AF (Activités de la Forme) et APT (Activités Physiques pour Tous) ainsi... -
BPJEPS AF et BPJEPS AAN : une combinaison gagnante
Ah le BPJEPS AF… En voilà une qualification bien convoitée pour accéder au métier de coach sportif. Et pour cause : elle est nécessaire pour quiconque souhaite exercer sa passion sous le statut de professionnel déclaré. Si l’utilité de ce diplôme n’est plus à prouver,... -
APA : quand coaching sportif rime avec éducation à la santé
APA… voici un terme qui commence à se répandre dans le milieu de coaching. Et pour cause: dans une société où la prévention tend à prendre le pas sur le traditionnel système curatif, les coachs se retrouvent souvent confrontés à une clientèle de plus en plus... -
Parler plus fort : 3 astuces pour améliorer sa voix en coaching
Parler plus fort… Qui n’a jamais éprouvé le souhait d’améliorer sa voix pour assurer un meilleur coaching ?Salle en travaux, panne de micro, parc bondé ou encore soufflerie puissante : autant de facteurs qui peuvent nuire à votre environnement de travail et à la... -
Coaching et motivation : quel lien avec la pyramide de Maslow ?
Que ce soit en cours collectifs ou en personal training, l’un des principaux enjeux du coaching sportif est de bien comprendre les motivations du public qu’il accompagne. Un précieux outil pour cela est l’adaptation de la pyramide de Maslow au Fitness.Car pour... -
Coachs sportifs : les erreurs lorsque vous devez dîner tard après le sport
Etre coach, pour ceux qui ont passé le pas, est souvent une expérience de vie formidable. Mais comme tout rêve qui se réalise, il nécessite quelques sacrifices. L’un d’eux consiste à travailler en horaires décalés, quand les clients sont disponibles… C’est-à-dire tôt... -
Coach cours co : comment gérer son entrainement personnel ?
Si le fait de bien gérer son temps en tant que coach est un sujet récurrent, on ne parle pas si souvent de celui de bien gérer son entrainement personnel. Et pourtant, les deux sont intimement liés. Notamment en ce qui concerne les éducateurs sportifs spécialisés en... -
Coach sportif au Canada : bon plan ?
Tu te tâtes pour aller au Canada, plus particulièrement au Québec, pour être coach sportif ? Dans cette interview (podcast), Pauline, Française expatriée depuis 7 mois à Montréal, nous indique comment elle s’en sort en tant que coach sportif. Livret gratuit à... -
Selma Alves, icône de la Zumba malgré les difficultés
Coach sportif… un métier qui fait rêver, n’est-ce pas? Mais toi, installé derrière ton écran, tu te dis que ce n’est pas pour toi… Jamais tu n’arriveras à un tel niveau. Ces gens là, ils ont de la classe! Ca se voit immédiatement que le... -
Cours collectifs : 4 astuces pour être plus charismatique
Charismatique : la qualité qui fait la différence Et voilà, ça y est : vous êtes coach sportif. Un rêve devenu réalité ! Et pourtant… Vous avez le sentiment qu’il vous manque un truc. Mais quoi? Ne serait-ce pas ce petit quelque chose qui va vous démarquer... -
Stress en cours de Fitness ? 3 tips pour le neutraliser !
Ca y est l’heure du cours a sonné… et tu n’es pas 100% chaud pour y aller ! Tes mains collent, les genoux jouent aux castagnettes et tu commences à sentir des gouttes perler le long de ton front… Elle est belle la dégaine du coach ! Et pourtant… on a tous une bonne... -
3 astuces pour créer vos propres cours collectifs dansés
Les cours collectifs dansés sont fondés sur une approche aérobique/fitness, où sont incorporés des mouvements de danse. Ce type d’entraînement dynamique, considéré comme faisant partie des techniques cardio, vise à équilibrer le travail d’endurance cardio-vasculaire,...
