par Camilia Courtois | 2 Août, 2018 | Option "Cours collectifs"
Parler plus fort… Qui n’a jamais éprouvé le souhait d’améliorer sa voix pour assurer un meilleur coaching ?Salle en travaux, panne de micro, parc bondé ou encore soufflerie puissante : autant de facteurs qui peuvent nuire à votre environnement de travail et à la...
par Camilia Courtois | 28 Juin, 2018 | Après le BPJEPS / CQP
Que ce soit en cours collectifs ou en personal training, l’un des principaux enjeux du coaching sportif est de bien comprendre les motivations du public qu’il accompagne. Un précieux outil pour cela est l’adaptation de la pyramide de Maslow au Fitness.Car pour...
par Frédéric Balussaud | 27 Juin, 2018 | Préparation aux examens
Vidéo : Entretien Oral BPJEPS : 3 questions fréquentes du jury – Partie 1Vidéo à destination de ceux qui passent les concours d’entrée du BPJEPS AF (entretien oral BPJEPS), où je vous conseille sur la manière de répondre à 3 questions fréquentes du jury...
par Camilia Courtois | 30 Mai, 2018 | Alimentation
Etre coach, pour ceux qui ont passé le pas, est souvent une expérience de vie formidable. Mais comme tout rêve qui se réalise, il nécessite quelques sacrifices. L’un d’eux consiste à travailler en horaires décalés, quand les clients sont disponibles… C’est-à-dire tôt...
par Frédéric Balussaud | 5 Mai, 2018 | Préparation aux examens
Vidéo : 3 conseils pour réussir votre UC 3B du BPJEPS AF Dans cette vidéo, je vais vous donner 3 conseils pour réussir votre UC 3B au BPJEPS Activités de la Forme. 3 conseils pour éviter les erreurs que je vois le plus fréquemment en tant que membre du jury. 3 erreurs...
par Frédéric Balussaud | 5 Avr, 2018 | Après le BPJEPS / CQP
Dans ce court interview de 6mn, Bruno Bériot va vous dévoiler les 5 conseils qu’il a pour transformer le curieux en client. Si vous êtes un coach sportif : Qui communique son prix lors du 1er coup de téléphone Que vous démarrez cache par un entraînement sportif la...
par Frédéric Balussaud | 22 Mar, 2018 | Après le BPJEPS / CQP
Cliquez sur l’image ci-dessus pour visionner la vidéo, ou bien cliquez sur le lien suivant : Vidéo « Plus de 2800€ par mois, 3 mois seulement après avoir débuté » Dans ce court interview de 7mn, Guillaume Paponneau nous explique comment il s’y est...
par Frédéric Balussaud | 13 Fév, 2018 | Après le BPJEPS / CQP
Pour visionner la vidéo, cliquez sur l’image ci-dessus ou sur le lien suivant : Coachs sportifs : vendre plus cher et fidéliser Dans cette interview, Cédric, coach sportif à succès depuis 20 ans, qui a coaché tous types de profils, des enfants aux sportifs...
par Camilia Courtois | 31 Jan, 2018 | Option "Cours collectifs"
Si le fait de bien gérer son temps en tant que coach est un sujet récurrent, on ne parle pas si souvent de celui de bien gérer son entrainement personnel. Et pourtant, les deux sont intimement liés. Notamment en ce qui concerne les éducateurs sportifs spécialisés en...
par Frédéric Balussaud | 25 Jan, 2018 | Après le BPJEPS / CQP
Etre à son compte, être son propre patron, c’est excitant, c’est passionnant. Mais il y a un élément dont on parle moins : l’isolement. En effet, en tant que coachs sportifs indépendants, nous sommes généralement seul à bord de notre navire. Certes, il n’y a pas...
par Camilia Courtois | 17 Jan, 2018 | Après le BPJEPS / CQP
Tu te tâtes pour aller au Canada, plus particulièrement au Québec, pour être coach sportif ? Dans cette interview (podcast), Pauline, Française expatriée depuis 7 mois à Montréal, nous indique comment elle s’en sort en tant que coach sportif. Livret gratuit à...
par Frédéric Balussaud | 4 Jan, 2018 | Après le BPJEPS / CQP
Body Concept Training : à quoi ça peut vous servir ? En France, la majeure partie des coachs sportifs ont une bonne formation technique. Le problème est que si vous êtes indépendant comme 90% des coachs français, être un bon technicien n’est pas suffisant pour pouvoir...
par Frédéric Balussaud | 21 Déc, 2017 | Après le BPJEPS / CQP, Fatigue et récupération
Dans cette interview, Tuan & Damien nous présente une technologie récente de stimulation neuronale pouvant aider les sportifs dans leurs périodes de préparation et de récupération : la lampe Pandora Star. Livret gratuit à télécharger : cliquez sur...
par Camilia Courtois | 6 Déc, 2017 | Option "Cours collectifs"
Coach sportif… un métier qui fait rêver, n’est-ce pas? Mais toi, installé derrière ton écran, tu te dis que ce n’est pas pour toi… Jamais tu n’arriveras à un tel niveau. Ces gens là, ils ont de la classe! Ca se voit immédiatement que le...
par Camilia Courtois | 24 Nov, 2017 | Option "Cours collectifs"
Charismatique : la qualité qui fait la différence Et voilà, ça y est : vous êtes coach sportif. Un rêve devenu réalité ! Et pourtant… Vous avez le sentiment qu’il vous manque un truc. Mais quoi? Ne serait-ce pas ce petit quelque chose qui va vous démarquer...
par Frédéric Balussaud | 28 Oct, 2017 | Alimentation
Pourquoi une personne qui n’a jamais été en excès de poids a plus de facilité qu’un ancien obèse à mincir ou à maintenir un poids stable ? Pourquoi le corps est-il si intransigeant avec un ancien obèse dès qu’il fait un écart ? Cela s’explique en partie par la...
par Camilia Courtois | 12 Oct, 2017 | Option "Cours collectifs"
Ca y est l’heure du cours a sonné… et tu n’es pas 100% chaud pour y aller ! Tes mains collent, les genoux jouent aux castagnettes et tu commences à sentir des gouttes perler le long de ton front… Elle est belle la dégaine du coach ! Et pourtant… on a tous une bonne...
par Frédéric Balussaud | 15 Sep, 2017 | Après le BPJEPS / CQP
QUI EST MIKE ANNETTE ?Dans cette interview, Mike Annette, dont le métier est de s’occuper de la stratégie de communication des coachs sportifs, va vous dévoiler 3 astuces de pro vous vous démarquer sur internet. Mike Annette connaît très bien le milieu du...
par Frédéric Balussaud | 2 Sep, 2017 | Après le BPJEPS / CQP, Choix stratégiques, Préparation aux examens
Andy Poiron, que j’avais déjà interviewé sur le thème des 3 réflexes marketing à avoir en tant que coach sportif, vient à son tour de m’interviewer pour sa chaîne YouTube : Les questions abordées par Frédéric BalussaudQuelque soit ton chemin en tant...
par Frédéric Balussaud | 10 Août, 2017 | Après le BPJEPS / CQP
A quoi sert l’appli TrainMe ?TrainMe est une appli de mise en relation entre les coachs sportifs d’un côté et les particuliers et entreprises de l’autre. Vu l’énergie et les moyens que TrainMe déploie dans la communication et pour chercher de nouveaux...
par Frédéric Balussaud | 28 Juil, 2017 | Après le BPJEPS / CQP
Je viens de tester une appli innovante à destination des coachs sportifs : SportsMooves. Cet appli à un positionnement original qui vous permet non seulement d’organiser simplement vos coachings individuels et vos sessions de Small Group Training mais...
par Frédéric Balussaud | 21 Juil, 2017 | Après le BPJEPS / CQP, Choix stratégiques
Dans cette interview, Anaïs Royer, une des icônes françaises du Fitness, va vous donner 3 fondamentaux avant de vous lancer dans l’ouverture de votre propre studio de coaching. Livret gratuit à télécharger : cliquez sur l’image 3 fondamentaux pour...
par Frédéric Balussaud | 12 Juil, 2017 | Préparation aux examens
Une question souvent posée en entretien oral BPJEPSLorsque je suis membre du jury pour les concours d’entrée du BPJEPS AF, nous posons régulièrement une question du type »Quels sont les désavantages du métier de coach sportif indépendant par rapport à un travail...
par Frédéric Balussaud | 30 Juin, 2017 | Alimentation, Méthodologie de l'entraînement
Interview d’Audrey Delater sur la sècheDans cette interview, Audrey Delater, diététicienne du sport, va nous indiquer les 3 clés de la sèche. Audrey va tout d’abord définir la sèche et expliquer ce qui la différencie de la perte de poids avant de...
par Frédéric Balussaud | 13 Juin, 2017 | Choix stratégiques
Le coaching sauvage : interview de Christophe Bats Le coaching sauvage, autrement dit les coachs qui exercent… Sans diplôme. Dans cette interview, Christophe Bats, expert Fitness et formateur BPJEPS Activités de la Forme, va vous faire un état des lieux sur le...
par Camilia Courtois | 8 Juin, 2017 | Option "Cours collectifs"
Les cours collectifs dansés sont fondés sur une approche aérobique/fitness, où sont incorporés des mouvements de danse. Ce type d’entraînement dynamique, considéré comme faisant partie des techniques cardio, vise à équilibrer le travail d’endurance cardio-vasculaire,...
par Frédéric Balussaud | 30 Mai, 2017 | Option "Cours collectifs"
Camilia, votre nouvelle formatrice BPJEPS AF « Cours Collectifs »Dans cette vidéo, vous allez découvrir Camilia, votre nouvelle formatrice BPJEPS Activités de la Forme en « Cours collectifs ». Livrets gratuits à télécharger : cliquez sur l’image Camilia va...
par Frédéric Balussaud | 26 Mai, 2017 | Choix stratégiques
Vidéo – Coachs sportifs : diplôme obligatoire ou pas ?En voilà un sujet bien polémique : diplôme obligatoire ou pas ? Je sens que je vais me faire taper sur les doigts avec cette vidéo… Mais la réalité est ce qu’elle est. Donc autant...
par Frédéric Balussaud | 18 Mai, 2017 | Après le BPJEPS / CQP
Livret gratuit à télécharger : cliquez sur l’image Dans cette interview, Andy Poiron, à la fois expert du monde du fitness et de la vente, va vous donner les 3 réflexes commerciaux et marketing à avoir une fois diplômé.Andy Poiron va notamment répondre aux...
par Frédéric Fabbri | 4 Mai, 2017 | Préparation aux examens
Livrets gratuits à télécharger : cliquez sur l’image Le dossier « Performance » : lien avec la préparation physiqueLors de la constitution du « dossier péda » pour l’UC 3 du BPJEPS AF, vous pouvez avoir un sujet de type « performance ». Autrement dit, vous...
par Frédéric Balussaud | 26 Avr, 2017 | Après le BPJEPS / CQP
Il y a à peine 3 ans, je n’y connaissais rien au monde des blogueurs et je n’avais pas conscience du style de vie qu’un blog pouvait apporter.Fin juin 2014, alors que je terminais ma formation BPJEPS AGFF (ex BPJEPS AF), je m’y suis penché d’un peu plus près pour...
par Frédéric Balussaud | 5 Avr, 2017 | Après le BPJEPS / CQP
INTERVIEW DE JACKY SUR LA RECONVERSTION PROFESSIONNELLE Livret gratuit à télécharger : cliquez sur l’image Dans cette interview, Jacky, 46 ans et diplômé BPJEPS AGFF (actuellement BPJEPS AF) depuis 9 mois , nous donne 4 conseils pour réussir votre...
par Frédéric Balussaud | 9 Mar, 2017 | Préparation aux examens
Dans cette vidéo, Anthony Dexmier, membre du jury BPJEPS AF / AGFF nous livre ses meilleurs conseils pour réussir son dossier pédagogique, l’épreuve la plus souvent redoutée. Il répondra notamment aux questions suivantes :Qu’est-ce qu’un dossier pédagogique...
par Christophe Harmand | 2 Mar, 2017 | Après le BPJEPS / CQP
Stagiaire ou titulaire du BPJEPS AF/AGFF ou APT, le public senior peut être un des publics à qui vous pouvez proposer vos activités dans votre structure ou à titre individuel. Livret gratuit à télécharger : cliquez sur l’image A l’approche de la retraite, les adultes...
par Frédéric Balussaud | 23 Fév, 2017 | Choix stratégiques
Lorsque vous débutez votre stage, vous ne savez pas forcément sur quel pied danser. Devez-vous à tout prix chercher à bien vous faire voir en acceptant de faire tout et n’importe quoi ?Devez-vous au contraire n’accepter de faire que des missions directement liées à...
par Frédéric Balussaud | 5 Fév, 2017 | Non classé
par Christophe Harmand | 3 Fév, 2017 | Autres diplômes : BPJEPS APT, BPEPS AAN, CQP ALS AGEE...
Les enfants sont un des publics que le titulaire du BPJEPS APT peut encadrer. Le nouveau BPJEPS APT en 4 UC permet en effet au titulaire du diplôme d’encadrer n’importe quel public. Livret gratuit à télécharger : cliquez sur l’image Auparavant (BPJEPS...
par Frédéric Balussaud | 26 Jan, 2017 | Non classé
par Christophe Harmand | 26 Jan, 2017 | Autres diplômes : BPJEPS APT, BPEPS AAN, CQP ALS AGEE...
Les structures d’ emploi du titulaire du BPJEPS APT sont nombreuses. L’éducateur sportif peut en effet être employé au sein d’une vaste liste de structures publiques ou privées.Il n’y a quasiment aucune limite aux lieux dans lesquels vous pouvez proposer...
par Frédéric Balussaud | 20 Jan, 2017 | Préparation aux examens
Le passage entre le BPJEPS AGFF (en 10 UC) et le BPJEPS Activités de la Forme (en 4 UC) se fait progressivement entre 2017 et 2018. Jusqu’en septembre 2018, vous pourrez donc rencontrer les 2 formes de BPJEPS. A partir de septembre 2018, le BPJEPS AGFF aura...
par Christophe Harmand | 11 Jan, 2017 | Autres diplômes : BPJEPS APT, BPEPS AAN, CQP ALS AGEE...
Lorsque l’on s’informe puis que l’on s’oriente vers le BPJEPS APT, on peut se poser la question suivante : Quelles disciplines sportives aurais-je le droit d’encadrer avec ce diplôme? Livrets gratuits à télécharger : cliquez sur...
par Frédéric Balussaud | 22 Déc, 2016 | Préparation aux examens
En cherchant à en savoir plus sur la formation BPJEPS, certains centres de formation vous ont déjà peut-être mis en avant une prépa BPJEPS qu’ils proposaient. Vous vous posez donc aujourd’hui légitimement la question : est-il vraiment nécessaire de...
par Frédéric Balussaud | 14 Déc, 2016 | Préparation aux examens
Vidéo – Explication du nouveau BPJEPS AF par le syndicat des coachs sportifs Dans cette interview exclusive, Stéphane Descours Lapandry, Secrétaire Générale du syndicat des coachs sportifs, va nous éclairer sur le processus de rénovation du nouveau BPJEPS...
par Frédéric Balussaud | 1 Déc, 2016 | Après le BPJEPS / CQP
Vidéo – 4 Erreurs à ne pas faire ! Dans cette interview exclusive, Christophe Bats, expert Fitness et formateur BPJEPS AF, va vous mettre en garde par rapport à 4 erreurs courantes des Personal Trainers qui se lancent : Ne pas savoir se vendre efficacement Ne...
par Frédéric Balussaud | 25 Nov, 2016 | Après le BPJEPS / CQP
Vidéo – Comment devenir préparateur physique?Dans cette interview exclusive, Sébastien Offner, formateur BPJEPS en préparation physique et gérant d’une salle de préparation physique, va vous indiquer comment devenir préparateur physique après le...
par Christophe Harmand | 14 Nov, 2016 | Autres diplômes : BPJEPS APT, BPEPS AAN, CQP ALS AGEE...
Livrets gratuits à télécharger : cliquez sur l’image
par Christophe Harmand | 3 Nov, 2016 | Préparation aux examens
Le BPJEPS haltérophilie de A à Z…Dans cet article, je vous propose de découvrir l’option « haltérophilie, musculation » du nouveau BPJEPS « Activités de la Forme » qui remplacera progressivement le BPJEPS AGFF (cf. « le nouveau BPJEPS AGFF : bientôt de 10...
par Frédéric Balussaud | 27 Oct, 2016 | Ouvrages et applis recommandés
A quoi sert l’appli Visible Body ? L’application Visible Body vous permet de visualiser facilement, en 3D et de manière interactive tous les os et les muscles du corps humain, et bien d’autres choses. Cette application a été créée à la base pour faciliter la vie aux...
par Christophe Harmand | 19 Oct, 2016 | Autres diplômes : BPJEPS APT, BPEPS AAN, CQP ALS AGEE...
Livrets gratuits à télécharger : cliquez sur l’imagePrésentation du BPJEPS APTSi vous souhaitez devenir éducateur sportif et pouvoir encadrer un champ de discipline sportive très large, le BPJEPS APT est la formation vers laquelle vous devez résolument vous...
par Christophe Harmand | 13 Oct, 2016 | Préparation aux examens
L’évolution du BPJEPS AGFFLe BPJEPS AGFF a évolué et a laissé place à une nouvelle mention du BPJEPS : « Activités de la Forme ».Il est toujours intéressant de suivre l’actualité des formations du secteur de la remise en forme.Des formations BPJEPS AGFF ont encore...
par Frédéric Balussaud | 27 Sep, 2016 | Alimentation
Dans cette interview, Florian André, diététicien nutritionniste du sport, va nous indiquer les conseils diététiques de base à donner aux clients qui souhaiteraient perdre du poids. Livret gratuit à télécharger : cliquez sur l’image Florian est un...
par Frédéric Balussaud | 13 Sep, 2016 | Méthodologie de l'entraînement
Vidéo – Les précautions à prendre pour les seniors Dans cette interview, Evelyne Frugier, formatrice internationale de Fitness, va nous indiquer les précautions à prendre lorsque l’on coache des seniors. Evelyne va nous livrer ses conseils en répondant aux...
par Frédéric Balussaud | 7 Sep, 2016 | Méthodologie de l'entraînement
La musculation d’entretien : qu’est-ce que c’est ?Le terme « musculation d’entretien » est relativement large et vague, mais il correspond généralement à deux cas bien distincts : Aux personnes, âgées ou non, qui souhaitent se maintenir tel quel...
par Frédéric Balussaud | 29 Août, 2016 | Après le BPJEPS / CQP
Devenez acteurs de votre après BPJEPS Livret gratuit à télécharger : cliquez sur l’image Dans cette courte vidéo (<3mn), je partage avec vous pourquoi j’ai créé le blog Réussir son BPJEPS et ce que j’aimerais développer à l’avenir…...
par Frédéric Balussaud | 22 Août, 2016 | Après le BPJEPS / CQP
Interview de Christophe Bats sur « Quel statut choisir pour un coach sportif ? » Dans cette interview exclusive, Christophe Bats, expert Fitness et formateur BPJEPS AGFF, va vous éclairer sur le statut juridique à choisir en tant que coach sportif débutant, que ce...
par Frédéric Balussaud | 13 Août, 2016 | Après le BPJEPS / CQP
Vidéo sur 5 moyens de trouver des clients via internet Internet occupe une place prépondérante et sans cesse croissante dans la recherche de services… Et cela n’échappe pas au marché du coaching sportif. Ok, mais quels sont les moyens de communication à...
par Frédéric Balussaud | 1 Août, 2016 | Choix stratégiques
Le BPJEPS AF (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport – Activités de la Forme) qui prend le relais sur le BPJEPS AGFF est une formation reconnue par l’Etat visant à devenir coach sportif et/ou instructeur Fitness. Il n’est pas...
par Benoît Lavrador | 21 Juil, 2016 | Fatigue et récupération
QU’EST-CE QUE LA RECUPERATION ? La récupération est un état physiologique pendant lequel l’organisme effectue un retour à ses constantes biologiques de base après un effort physique. Elle permet à l’organisme de se régénérer mais aussi de s’adapter et donc de...
par Frédéric Balussaud | 11 Juil, 2016 | Après le BPJEPS / CQP
Vous avez votre BPJEPS AF en poche ? Félicitations !!! Champagne !Une nouvelle vie commence pour vous… Ou pas. Diplômé BPJEPS AF ? Bonne et mauvaise nouvelleJ’ai une bonne et une mauvaise nouvelle. Livret gratuit à télécharger : cliquez sur...
par Frédéric Balussaud | 30 Juin, 2016 | Choix stratégiques
Vidéo sur comment trouver un stage rémunéré en option « haltérophilie, musculation » Trouver un stage en option « haltérophilie, musculation » vous semble déjà difficile ? Alors pour ce qui est d’en trouver un rémunéré, cela vous semble impossible ? Et...
par Frédéric Balussaud | 19 Juin, 2016 | Préparation aux examens
Vidéo sur les trois choses à faire et à éviter pour le rattrapage BPJEPSLes résultats sont tombés : vous êtes en rattrapage sur une ou plusieurs UC.A ce stade, tout est encore possible. Donc pas questions de gaspiller votre dernière cartouche !Livrets gratuits à...
par Frédéric Balussaud | 31 Mai, 2016 | Choix stratégiques
Vidéo « Que faire si vous ratez une UC ? » Livrets gratuits à télécharger : cliquez sur l’imageL’objectif de cette vidéo est de vous permettre d’adopter la meilleure stratégie si jamais vous ratez une UC du BPJEPS AF / AGFF.En effet, à ce stade,...
par Sophie Quevauvilliers | 25 Mai, 2016 | Option "Cours collectifs"
Evolution des pas de bases = variations Comment faire évoluer vos premières créations chorégraphiques de Fitness, en Step ou en LIA ? Voici le sujet de ce nouvel article. Livrets gratuits à télécharger : cliquez sur l’image Premier point : être familiariser avec les...
par Sophie Quevauvilliers | 12 Mai, 2016 | Option "Cours collectifs"
Ou plutôt :- Comment développez votre mémoire ? Livrets gratuits à télécharger : cliquez sur l’image Nous avons parlé dans un article dédié des 3 qualités indispensables d’un professeur de Fitness en cours collectif :La condition physiqueEtre pédagogueLe...
par Frédéric Balussaud | 30 Avr, 2016 | Après le BPJEPS / CQP
Quand on pense au métier de coach sportif ou d’animateur Fitness, on se dit généralement qu’il exerce soit en club de Fitness, soit chez les particuliers. Mais est-ce en réalité aussi limité ? Sans être forcément exhaustif, voici 10 différents lieux de travail...
par Frédéric Balussaud | 13 Avr, 2016 | Choix stratégiques
Nombreux sont les étudiants du BPJEPS AF / AGFF qui suivent cette formation dans le cadre d’une reconversion professionnelle. Cela représente même la majeure partie des étudiants. Dans le coaching sportif, vous allez exprimer votre personnalité, votre manière de...
par Sophie Quevauvilliers | 8 Avr, 2016 | Option "Cours collectifs"
Vous souhaitez devenir professeur de fitness en cours collectifs ?Vous avez raison, c’est un super métier, passionnant, enrichissant, qui évolue sans cesse !Mais comment savoir si vous avez les qualités requises, pour exercer un tel métier ?Cet article va tenter...
par Frédéric Balussaud | 28 Mar, 2016 | Alimentation
Dans cette interview, Tuan va vous donner ses conseils pour aider vos clients à améliorer leur alimentation via les extracteurs de jus. Livret gratuit à télécharger : cliquez sur l’image Diplômés BPJEPS AGFF mention C et D (l’équivalent du BPJEPS AF option...
par Sophie Quevauvilliers | 8 Mar, 2016 | Option "Cours collectifs"
Livrets gratuits à télécharger : cliquez sur l’image Vous allez découvrir un premier tutoriel pour la construction d’un bloc en step. Cela va vous donner un aperçu d’une des activités les plus difficiles à animer, en tant qu’éducateurs à la...
par Frédéric Balussaud | 29 Fév, 2016 | Après le BPJEPS / CQP
Dans cette vidéo, Annabelle Martin, diplômée BPJEPS AGFF mention D (aujourd’hui BPJEPS AF option HM), gérante d’une box CrossFit et coach CrossFit, vous livre ses précieux conseils pour ouvrir une box CrossFit Livret gratuit à télécharger : cliquez sur...
par Frédéric Balussaud | 23 Fév, 2016 | Option "Cours collectifs"
Je suis heureux de vous présenter Sophie, votre nouvelle formatrice option cours collectifs.Sophie s’occupera de développer cette option sur le blog, que ce soit via des articles, des vidéos ou des formations spécifiques pour vous aider à entrer en formation...
par Frédéric Balussaud | 12 Fév, 2016 | Après le BPJEPS / CQP
Dans cette vidéo, Christelle Buravand, diplômée BPJEPS AGFF mention C (l’équivalent du BPJEPS AF option « cours collectifs ») et prof de danse, vous livre ses précieux conseils si votre objectif est d’ouvrir votre propre salle de DANSE et de FITNESS. Livret...
par Frédéric Balussaud | 1 Fév, 2016 | Après le BPJEPS / CQP
La rémunération des coachs sportifs est un vaste sujet dont il n’est pas évident de répondre. D’un côté, vous entendez que certains coachs sportifs gagnent plus de 10 000€ par mois. De l’autre, vous parlez avec des coachs qui galèrent pour en vivre et qui ont du mal à...
par Frédéric Balussaud | 20 Jan, 2016 | Méthodologie de l'entraînement
Note de Frédéric : cet article invité a été écrit par l’auteur du site astuces-minceur.fr. Il s’adresse à un public général mais vous pouvez toujours utiliser cet argumentaire auprès de vos adhérents qui souhaitent perdre du ventre. L’article...
par Frédéric Balussaud | 16 Jan, 2016 | Choix stratégiques
La reconversion professionnelle vers le Fitness ? Des changements en terme de rythme de vie, de sécurité de l’emploi et… De passion.Vous réfléchissez à une reconversion professionnelle pour vivre de votre passion le sport mais votre situation stable...
par Frédéric Balussaud | 10 Jan, 2016 | Préparation aux examens
Qu’est-ce que les EPMSP ? Afin de pouvoir être mis en situation dans votre structure d’insertion professionnelle vous devez valider des EPMSP, autrement dit des « Exigences Préalables à la Mise en Situation Pédagogique » dans le cadre des activités de la « forme en...
par Frédéric Balussaud | 25 Déc, 2015 | Choix stratégiques
Une personne ayant un handicap physique ou mental peut-elle exercer le métier de coach sportif ? Dans certains cas, oui, voyons, lesquels… Un lecteur du blog ayant un handicap m’a récemment contacté pour que je l’aide dans la rédaction de son dossier de demande...
par Frédéric Balussaud | 9 Déc, 2015 | Méthodologie de l'entraînement
Course à pied et musculation font-ils bon ménage ? Un programme de musculation adapté peut-il optimiser vos résultats en course à pied ?nb de Frédéric : cet article est le second écrit par Christophe Harmand, qui va contribuer à enrichir le blog de ses connaissances....
par Christophe Harmand | 3 Déc, 2015 | Fatigue et récupération
… Sachez leur donner les bons conseils ! nb de Frédéric : cet article est le premier écrit par Christophe Harmand, qui va contribuer à enrichir le blog de ses connaissances. Christophe est entre autres coordinateur d’un centre de formation qui...
par Frédéric Balussaud | 26 Nov, 2015 | Méthodologie de l'entraînement
Certaines personnes peuvent avoir des déviations vertébrales plus ou moins accentuées, nécessitant quelques adaptations. C’est notamment le cas de l’hyperlordose lombaire, que l’on appelle plus communément la lordose lombaire. Livrets gratuits à télécharger :...
par Frédéric Balussaud | 24 Nov, 2015 | Non classé
par Frédéric Balussaud | 18 Nov, 2015 | Méthodologie de l'entraînement
Certaines personnes peuvent avoir des déviations vertébrales plus ou moins accentuées, nécessitant quelques adaptations en musculation. C’est notamment le cas de la scoliose. Livrets gratuits à télécharger : cliquez sur l’image Définition de la scolioseSur...
par Frédéric Balussaud | 12 Nov, 2015 | Méthodologie de l'entraînement
Qu’est-ce que le renforcement postural ?Si vous avez un thème lié au sport/bien-être et que votre cobaye a une mauvaise posture, vous allez certainement inclure dans son programme du renforcement postural. Le jury pourra vous demander de définir de quoi il s’agit....
par Frédéric Balussaud | 8 Nov, 2015 | Méthodologie de l'entraînement
La perte de poids est un sujet abondamment traité et pour lesquels la littérature et les méthodes évoluent d’année en année.Nous allons ici nous cantonner à la base qui vous sera utile pour les examens : Il ne s’agit pas des dernières recherches en la matière...
par Frédéric Balussaud | 22 Oct, 2015 | Méthodologie de l'entraînement
Le sujet est ici polémique. Que ce soit dans la définition du terme « Mouvements de base » ou le nombre de mouvements que l’on peut considérer comme « de base ».Mais comme souvent en musculation, il faut parfois savoir trancher, tout en justifiant notre point de...
par Frédéric Balussaud | 15 Oct, 2015 | Préparation aux examens
J’aborderai dans cet article les points complémentaires par rapport à l’article « Tout savoir sur les UC du BPJEPS AGFF (1ère partie) :Quelle est l’UC la plus difficile et pour laquelle on vous attend au tournant ?Où se passent les examens ?Sur quoi serez-vous...
par Frédéric Balussaud | 8 Oct, 2015 | Choix stratégiques
Dans cette vidéo, vous allez découvrir les 3 qualités que recherchent le plus les CrossFiteurs chez leur coach CrossFit.Les données proviennent d’un sondage effectué par Damien Stymans sur la page Facebook « Communauté des affiliés de France », page qui regroupe...
par Frédéric Balussaud | 30 Sep, 2015 | Préparation aux examens
En quoi consiste la formation BPJEPS AGFF ? La formation est réalisée à la fois dans votre centre de formation et en entreprise (club de Fitness, box CrossFit, studio de coaching…). Livrets gratuits à télécharger : cliquez sur l’image Chaque centre de...
par Frédéric Balussaud | 17 Sep, 2015 | Choix stratégiques
Vidéo – Perd-t-on de sa passion lorsque l’on en fait son métier?Lorsque l’on fait de sa passion son métier, notre relation avec notre passion se trouve complètement chamboulée. On y passe beaucoup plus de temps et on s’occupe plutôt des autres....
par Frédéric Balussaud | 10 Sep, 2015 | Choix stratégiques
Effectuer 2 stages simultanés dans 2 structures complètement différentes… Vous ne vous étiez peut-être jamais posé la question et vous ne saviez sans doute pas que c’était possible.Voici quelques exemples de combinaisons pertinentes de stages :Chaîne / Structure...
